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O que diz o criador?
O objetivo desse e-book é ajudar você a entender de uma vez por todas o que é Ansiedade e o que você precisa fazer para aprender a lidar com ela. Aprenda quais são os tipos de ansiedade patológica. Saiba reconhecer os sintomas e gatilhos da sua ansiedade. Aprenda a manter seu corpo em equilíbrio, a como lidar com o seu perfeccionismo e dicas para ter uma vida organizada. Tenha acesso a Técnicas...
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Aprenda a lidar com a sua Ansiedade: Guia essencial para equilibrar sua vida., Juliana Aparecida de Souza
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