Férias no Foco - Treine sem academia - Yohanna Aschidamini

O que diz o criador?

Uma planilha completa com vídeos de todos os exercícios para você continuar se movimentando em qualquer lugar! 💛 Para quem é: - Para quem entra de férias e perde totalmente a rotina - Para quem quer treinar sem depender de academia - Para quem quer (re)começar, mas não sabe quais exercícios funcionam e tem medo de errar execuções - Para quem busca treinos acessíveis, sem pressão e sem exageros...

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Férias no Foco - Treine sem academia, Yohanna Aschidamini

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👨‍🏫 Quem é YOHANNA ASCHIDAMINI? É confiável?

- Cocriadora do Método Foco nas Férias e Método Litha; - Assim como você eu amo o movimento (talvez você AINDA, mas sei que posso juntas podemos mudar isso) - Professora de yoga e formanda em Ed. Física Bacharelado. Trabalho junto com meu noivo, formado na mesma área, e juntos vivemos um estilo de v...

🔐 Férias no Foco - Treine sem academia tem Garantia!

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CONCLUSÃO

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